”自宅ジム” スタートしました 2023.12.10 まずは自転車漕ぎ 🚲 足の運動になり、骨密度が上がりそうです 💪 やっぱり足からでしょう! 次回筋トレグッズお楽しみに~~~ コメント: 0 長野県の布引観音釈尊寺に登ってきました前の記事 飛行機雲 海に向かって左旋回次の記事
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